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下面附上一則新聞讓大家了解時事



台灣近年大腸癌發生率竄升，藝人豬哥亮、賀一航都傳出罹患大腸癌，資深法醫楊日松也因大腸癌病逝。丹麥一項研究發現，只要建立5個簡單的生活習慣，就能降低23％罹患大腸癌的風險：

1.每天至少運動 30分鐘。

2.女性每週喝酒不超過7杯，男性不超過14杯。

3.別抽菸。

4.健康飲食：多吃高纖蔬果、少吃紅肉及加工肉品，同時脂肪攝取量應佔總熱量的30％以下。

5.女性腰圍不超過88公分，男性不超過102公分（因人種、體型不同，台灣的標準為女性80公分，男性90公分）。

丹麥癌症醫學會癌症流行病學研究所的專家找來5萬5千多名50～64歲、沒有得癌症的民眾，讓他們填寫問卷，了解他們的健康狀況、生活及飲食習慣，追蹤10年後，有678人得了大腸癌。

研究發現，民眾每多運用上述5項健康生活習慣中的一項，就能降低13％罹患大腸癌的風險，如果5項全部都做到，就能降低23％的風險。要養成這些生活習慣並不難，可說是相當值得的「投資」。這項研究發表在近期《新英格蘭醫學期刊》。

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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。





孟加拉東北部希耳赫特市(Sylhet)連環爆，造成4人身亡，其中一人為警員，發動攻擊的犯嫌也喪生。當時政府軍的突擊隊正嘗試攻破當地一處伊斯蘭武裝分子的藏匿地點。

根據英國國家廣播公司(BBC)報導，周六(25日)超過70位平民被迫從一處疑似極端分子藏身的五層建築撤離，當時困於其中的犯嫌拒絕投降，該建築附近發生兩起威力驚人的爆炸。警方表示，第一個爆炸裝置是兩名男子以摩托車帶往爆炸現場，另一個則是被藏在一袋蔬菜之中。

「伊斯蘭國」(IS)在通訊軟體Telegram中對外聲稱兩起爆炸是他們成員所策劃的。希耳赫特警察發言人穆薩(Zedan AL Musa)說，至少4人喪生，42人受傷，包含十幾名警察及安全部隊成員。

警方於周五(24日)上午開始包圍該建築，當天在孟加拉首都達卡(Dhake)也發生自殺炸彈攻擊事件，但當時只有攻擊者死亡，幸無人傷亡。BBC駐孟加拉記者、南亞局勢分析師伊斯拉嘉(Anbarasan Ethirajan)認為，暴力事件在孟加拉不斷升級，與該國安全部隊去年在達卡一家咖啡館為救援人質，與「伊斯蘭國」武裝分子衝突，擊斃數十名IS聖戰士有關。





【鉅亨網楊智超 綜合報導】

國際貨幣基金組織本周一 (30日) 宣布將人民幣納入特別提款權 (SDR) 一籃子貨幣，人民幣佔 SDR 的權重比為 10.9%。納入 SDR 後將有助於人民幣的國際化，但這也意味著其它 SDR 的貨幣將受衝擊，權重會因此遭到調降。這其中又以歐元遭調降的幅度最高達到 6.5% 剩下 30.9%，再來則是英鎊調降 3.2% 剩下 8.4%。

本次 SDR 中歐元遭 IMF 調降的比例最高。歐元在 1999 年誕生後便取代法國法郎和德國馬克進入 SDR，2010 年佔 SDR 的比重為 37.4%，而這次也是歐元加入 SDR 後首次遭到權重調降。歐元從 2010 年以來，佔全球央行的儲備貨幣比例也已經從 27% 降到 20%。不過歐元權重雖遭大幅調降，但歐元匯率並沒有受此消息影響再大幅貶值。

另外遭調降第二重的則是英鎊，佔 SDR 權重降到剩 8.1%。回顧過去英鎊曾經是全球最強的貨幣，1870 年代開始英鎊就是全球央行的主要儲備貨幣，直到 1920 年代才被美元給超越。英鎊佔 SDR 的比重已經維持 11% 好幾十年，2010 年時還小幅增加到了 11.3%。不過根據 IMF 的統計，英鎊目前佔全球儲備貨幣的比例僅剩 4% 到 5% 之間，需求已經遠不如以往。

人民幣加入 SDR 後的地位提升將有助於中國經濟，摩根士丹利 (Morgan Stanley) 就預期未來 10 年將有 2 兆美元的資金流入人民幣資產。2010 到 2014 年間約有 40 家央行將人民幣納入他們的儲備基金，主要原因便是這些國家相信人民幣未來將挑戰美元的霸主地位。考量到人民幣在國際貿易間的使用量快速成長，5 年後美元佔 SDR 的比例恐怕會遭調降不少。當然，人民幣想挑戰美元的地位還有很長一段路要走，美元目前佔全球外匯存底和 SDR 的比例分別為 60% 和 42%，遠高於人民幣。同時，中國金融市場的開放程度甚至還遠不及一些小國家，人民幣若想更國際化，中國勢必得持續進行更多的金融改革。

『新聞來源／鉅亨網 』



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